Se pratique sur table de massage et habillé
A votre arrivée, une pièce chaleureuse et calme, une musique douce et propice à la détente vous accueillent et, vous placent dans une atmosphère de bien être.
Lors de la première séance, les principes de la réflexologie vous sont expliqués. Je débute par vous « écouter » et procède à un entretien précis sur vos ressentis corporels et vos attentes.
Déroulement d’une séance de Réflexologie
- La séance se déroule les pieds mis a nu,
- Je vous installe confortablement sur une table de massage,
- La nuque détendue,
- Les jambes légèrement relevées,
- Je vous couvre d’un plaid pour vous apporter chaleur et confort.
Ainsi préparé, l’écoute de vos pieds peut, par un premier toucher, préparer les premiers mouvements de relaxation afin de dénouer les tensions et permettre la détente.
Ensuite, les zones de tensions et les points sensibles seront perçues. Ces zones sensibles, signes d’un dysfonctionnement, seront alors stimulées sur les zones réflexes des organes correspondants par différentes techniques appropriées.
L’ensemble des soins apportés doit être, en permanence, adapté à vos ressentis et émotions.
Durée d’une séance de Réflexologie
45 MINUTES
La séance de réflexologie plantaire dure généralement entre 45 à 60 minutes (la durée dépend du problème traité). Durée n’excédant pas les 30 minutes pour les enfants.
60 MINUTES
La séance de réflexologie global dure généralement 60 minutes.
Le séance se termine par un travail global sur le pied, avec une huile végétale et/ou agrémentée d’une huile essentielle, afin d’apporter par un massage, des stimulations douces permettant ainsi le réveil du corps et la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.